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トピックス

健康 2021春

この度、主婦の友社より出版される
「健康」春号の中に、
『糖尿病に対応する中指の反射区をもめば、
インスリンの分泌も促進されて血糖値が下がる』
と題しまして自律神経の乱れを整え、インスリンの分泌を促す
中指もみのやり方を紹介しています。
ぜひご覧ください。

女性自身

この度、光文社より出版される 

「女性自身」のなかに、

『コロナ禍も拍車をかける”お尻の衰え”が痛みの原因に――

“寒い日の腰痛”に克つ1回1分うつぶせ足上げ』

と題しまして、

悪い姿勢で衰えたお尻や腰の筋肉を鍛え、

腰痛などの腰のお悩みを改善する体操を紹介しています。

ぜひご覧ください。

壮快 2021年3月号

この度、マキノ出版より発売される
雑誌『壮快』2021年3月号の中に、

「胃の動きを高めて胃酸の分泌を正常化!
逆流性食道炎に特効の2点ツボを公開」

と題しまして、
逆流性食道炎に効果のあるツボを紹介しています。
胃の調子も整う特効ツボ!

ぜひご覧ください。

薬いらずの特効法血糖値を下げる50のコツ

この度、宝島社出版よりされる
「薬いらずの特効法 血糖値を下げる50のコツ」の中に、

『3ステップを毎日1度やるだけで効果アリ
インスリン分泌を促す中指もみ』

と題しまして
糖尿病に対応する中指の反射区、
高血糖の改善効果のある中指もみの仕方など紹介しています。

ぜひご覧ください。

週刊実話 10月22日号

この度、日本ジャーナルより出版される週刊実話の中に、

「効果テキメン!名医・博士の健康術」

と題しまして、

習慣にするだけで過食を防ぎ、やせる中指もみのやり方を紹介しています。

身体の不調の改善や新陳代謝アップにも効果があります。

ぜひご覧ください。

 

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