トピックス
- 健康 2021春
この度、主婦の友社より出版される
「健康」春号の中に、
『糖尿病に対応する中指の反射区をもめば、
インスリンの分泌も促進されて血糖値が下がる』
と題しまして自律神経の乱れを整え、インスリンの分泌を促す
中指もみのやり方を紹介しています。
ぜひご覧ください。 - 女性自身
この度、光文社より出版される
「女性自身」のなかに、
『コロナ禍も拍車をかける”お尻の衰え”が痛みの原因に――
“寒い日の腰痛”に克つ1回1分うつぶせ足上げ』
と題しまして、
悪い姿勢で衰えたお尻や腰の筋肉を鍛え、
腰痛などの腰のお悩みを改善する体操を紹介しています。
ぜひご覧ください。
- 壮快 2021年3月号
この度、マキノ出版より発売される
雑誌『壮快』2021年3月号の中に、「胃の動きを高めて胃酸の分泌を正常化！
逆流性食道炎に特効の2点ツボを公開」と題しまして、
逆流性食道炎に効果のあるツボを紹介しています。
胃の調子も整う特効ツボ！ぜひご覧ください。
- 薬いらずの特効法血糖値を下げる50のコツ
この度、宝島社出版よりされる
「薬いらずの特効法 血糖値を下げる50のコツ」の中に、『3ステップを毎日1度やるだけで効果アリ
インスリン分泌を促す中指もみ』と題しまして
糖尿病に対応する中指の反射区、
高血糖の改善効果のある中指もみの仕方など紹介しています。ぜひご覧ください。
- 週刊実話 10月22日号
この度、日本ジャーナルより出版される週刊実話の中に、
「効果テキメン！名医・博士の健康術」
と題しまして、
習慣にするだけで過食を防ぎ、やせる中指もみのやり方を紹介しています。
身体の不調の改善や新陳代謝アップにも効果があります。
ぜひご覧ください。
