健康 2015年 6月号
2015-04-30
雑誌『健康』6月号の中に
緊張をゆるめ、副交感神経を優位にすることで、
体本来の働きを高めるばかりか血流もよくする簡単「首さすり」
が掲載されています。
今回は患者さんの体験談を含め、11ページにわたり、
首さすりの効果ややり方が詳しく、わかりやすく紹介されています。
体験談を参考にしながら、ぜひ自宅で
やってみてください。
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