壮快　2016年10月号

雑誌『壮快』の中に
わきをもむだけで血流がアップし高血圧を改善！
呼吸が深くなりやせ体質に一変

と題しまして、「わきもみ」のやり方が掲載されています。
わきをもむことで心肺機能や全身の機能がアップします。
朝晩が冷えやクーラーの冷えにお困りの方、
空いた時間に簡単にできますので、是非実践してみてください。