尿もれ・頻尿は自分で治せる！

主婦の友社より新刊が発売されます。

2016年11月発行
著：内田輝和
「男性も女性も自力で尿トラブル撃退　尿もれ・頻尿は自分で治せる！」

尿もれや頻尿といった｢下半身の悩み｣は病院に行くのも人に相談もしにくいものです。
夜間頻尿のために、睡眠不足に陥る人もいます。
本書では簡単な下半身の筋肉を鍛える体操をご紹介しています。
排尿という行為は毎日の生活に欠かせないものです。
その行為が煩わしければ快適な人生は送れません。
そんな悩みを抱えている方は、是非この体操を実行してみてください。