『壮快』特別編集　2016年1月

マキノ出版より発売される
マキノ出版ムック『壮快』特別編集
「高血圧を自分で治す最強極意」の中に
「わきをもむだけで血流がアップし高血圧を改善！呼吸が深くなり痩せ体質に一変」
と題しまして、【わきもみ】のやり方が掲載されています。

仰向けの状態でわきをもむことで全身の血流が良くなり、
心肺機能だけでなく全身の機能がアップします。
ぜひ、ご自宅で試してみてください。