夢21 2017年10月号

2017-10-01

雑誌「夢21」10月号の中で

「お尻の血流不足が解消してイボ痔が縮小!
脱肛も便もれも解消する一分お尻ねじり」と題しまして

イボ痔の原因「お尻のうっ血」を一気に解消してくれる
血流アップ法「お尻ねじり」を紹介しています。

立ったまま、家事の合間にできる簡単な体操です。

是非参考にしてみてください。

 

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