MAKINO MOOK「頻尿・尿もれがスッキリ治る最強ケア」

この度、マキノ出版より発売される
『マキノ出版ムック』「トイレの回数が激減する特効体操
頻尿・尿もれがスッキリ治る最強ケア」の中に、

【夜間頻尿によく効き朝まで熟睡！排尿機能の誤作動を正常化する「腰ツボ体操」】

と題しまして、腰ツボ体操のやり方をご紹介しています。

ぜひご覧ください。