わかさ夢MOOK「へバーデン結節 バネ指・腱鞘炎 母指関節症など最新最強手指の痛み・しびれ自力克服大全」
2020-05-01
この度、わかさ出版より発売される
『わかさ』『わかさ夢21』特別編集「へバーデン結節 バネ指・腱鞘炎 母指関節症最新最強手指の痛み・しびれ自力克服大全」
の中に、
【指先から腕にかけて痛む・しびれる胸郭出口症候群が軽快！頑固な肩こり五十肩も退く[肩の筋膜伸ばし]】
と題しまして、
マッサージでは効かない肩の痛みに効果のある筋膜の伸ばし方を紹介しています。
ぜひご覧ください。
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