岡山　鍼治療、腰・膝サポーターのことなら鍼メディカルうちだへ

老眼・近視・緑内障・白内障　10秒の「眼筋さすり」で目はよくなる！　

内田輝和(著)　出版社：PHP研究所　　　　　　　　　　　現代の私たちの暮らしは、目にとっても過酷です。結果として、目にトラブルを抱える人は、老若男女問わず増え続けていることを、日々痛感しています。目は、私たちの体の中でもっとも精密かつデリケートな器官です。あなたの体の不調や、長年にわたって積み重ねられてきた悪い生活習慣の結果が目に出てきてしまっている――そう考えるのが自然です。東洋医学では、ひとつのトラブルを起点に体全体を見て、そのバランスを取ることを考えて治療をします。本書では、目のトラブルの予防・改善法とともに、東洋医学の考え方、暮らしへの取り入れ方なども紹介します。本書でお伝えする内容が、みなさんの目のトラブルを解消し、ひいては生き生きとした人生を実現する一助となれば幸いです。

尿もれ・頻尿は自分で治せる！　　　　　　　　　　　　　内田 輝和(著)　出版社：主婦の友社

尿もれや頻尿といった｢下半身の悩み｣は病院に行くのも人に相談もしにくいものです。
夜間頻尿のために、睡眠不足に陥る人もいます。 本書では簡単な下半身の筋肉を鍛える体操をご紹介しています。 排尿という行為は毎日の生活に欠かせないものです。
その行為が煩わしければ快適な人生は送れません。どれも1回の動作にかかる時間はわずか10秒。1ヶ月もすれば外出時などの不安が解消されていることでしょう。皆さんの人に言えない悩みが解消されることを願ってやみません。