2005年~2008年の掲載記録

内容
『わかさ』
2008年12月号
腰を傷めない姿勢を保つには、腰椎に適度な前弯を作ることが肝心。背骨がS字になり腰椎が正される[腰入れ姿勢]を習慣づけよう!
『わかさ』
2008年12月号別冊
坐骨神経痛はお尻の筋力低下が原因。症状を緩和するには、お尻の筋力を強化する[孔雀バタ足]が効果的
『健康』
2008年11月号
腰痛、尿もれ、冷え性の不快症状の元凶は「筋ボケ」だった!足の[親指立ち]で筋力アップ!!
『夢21』
2008年11月号
肩甲骨を大きく動かす[平泳ぎ肩回し]で肩の筋肉の硬直をほぐす
『わかさ』
2008年10月号別冊
首周辺の筋肉の硬直が原因の緊張型頭痛がその場で和らぐ[ウキウキ体操] 多くの筋肉とつながる肩甲骨が大きく動して、首肩こりを解消!!
『はつらつ元気』
2008年9月号
目の血流量を増やして緑内障の高い眼圧を正常化!
近視・老眼改善にも効く[うなじ指圧]
『夢21』
2008年8月号
後ろ首には目や頭部の血流を大幅に増やす重要なツボが
ある!後ろ首の反射区を指で押せば近視・緑内障・頭痛に著効
『ゆほびか』
2008年8月号
ひねり構造で外反母趾・むくみ・冷えからO脚・関節痛まで撃退する高機能ソックス[美脚育成ソックス]
『わかさ』
2008年8月号
疲れ目には後ろ首を中心にほぐす[頭皮もみ]が効き、目の奥の痛みが和らぎ視野も明るくなる。
『わかさ』
2008年7月号
腰椎を支えるお尻の筋肉強化
無理なくできて効果の大きい[一分バタ足]が評判!!
『健康』
2008年6月号
上半身の重みを支える膝周りの筋肉を[太ももひねり]で鍛えれば、膝痛や歩行困難は驚くほどよくなる
『ゆほびか』
2008年6月号
ウェストがキュッ!ヒップがツン!O脚も解消!
【美脚スパッツ】脚長&美尻に変身!
『週刊セブン』
2008年
4月10日号
1番売れてるダイエットはこれ!【お尻すぼめダイエット】
10秒体操1日6回。垂れた逆ハート尻に変化あり!?
『健康』
2008年3月号
みるみる体が、お肌が、スタイルが若返る【お尻すぼめ】は魔法の体操。腰痛、尿もれ、下半身やせにも効果テキメン
『週刊女性』
2008年
1月8・15日号
「片足上げ体操」おとろえた筋肉を蘇らせてお尻美人♪
『はくだけで美尻&美脚!内田式テーピングスパッツ』が紹介されました。
『GISELe』
2008年2月号
「注目の最新ダイエット法 BEST10」
【片足上げダイエット】ヒップアップ&小尻に!腰痛・O脚も改善 下半身の血流も改善されるので冷え性に悩む人にもオススメ!
『安心』
2008年2月号
「肩甲骨つばさ体操」
背中の贅肉が落ちた!二の腕、ウエストがほっそり!ネコ背も直ると大注目!
『MAQUIA』
2008年1月号
日本人の尻年齢が上がっている!まず美尻をつくる3筋を理解せよ!
お尻博士の院長が開発した美尻スパッツも人気!
『わかさ』
2008年1月号
腰椎を支える筋肉を無理なく強め、軽い脊柱管狭窄症なら1ヵ月で治ると評判の[1分バタ足]
『日経WOMAN』
2007年12月号
骨盤スクワットで姿勢美人になる!お尻が上がれば運も上がる!
『健康』
2007年12月号
バレエのように足を軽く上げるだけ!!たった40秒の片足上げ
『夢21』
2007年11月号
腰痛・骨盤のゆがみは「足上げ体操」でみんな成功!
【椎間板ヘルニア・腰椎脊柱間狭窄症】
『健康』
2007年10月号
1日2分でゆがみがとれる![骨盤スクワット]
【22ページ特集◇腰痛・冷え性・不妊の症状の方にも】
『わかさ』
2007年8月号
お尻の筋肉が強化され腰痛退治の効果は倍増[空中バタ足]
『BIG tomorrow』
2007年6月号
お尻の筋肉は全身のエネルギーの源!
『夢21』
2007年5月号
○肩の血流を大幅に増やす肩まわし
○お尻の筋肉を鍛えるうつぶせバタ足
○下アゴやほおのたるみを防ぐ三種類のツボ
『夢21』
2007年4月号
褐色細胞の働きを活発にし、やればその場でウェストが細くなる人も多い【肩まわし】
『美人計画』
2007年SAY
別冊3月号
お尻ブスの原因『筋ボケ』を解消すればお尻美人に。[1分バタ足][グラマラス体操]を紹介。
『ゆほびか』
2007年3月号
ひねり構造が筋肉を鍛えて下半身を引き締めO脚も解消する「美脚スパッツ」
『わかさ』
2007年3月号
難治の緑内障なら目の網膜の血流を増やすとわかった、後ろ首の特効ツボを押せ
『健康』
2007年2月号
お尻の筋肉を鍛えて、腰痛・膝痛・座骨神経痛から尿失禁まですっきり治す[お尻すぼめウォーキング]
『ゆほびか』
2007年2月号
ひねりの超効果!バスとがアップし腰がくびれ二の腕も締まる「魔法のウェア」
『わかさ』
2007年2月号 別冊
軽・中度の坐骨神経痛にはお尻の筋肉を強め、腰椎の神経の圧迫を取る[一分バタ足]が効果大
『安心』
2007年1月号 別冊
ぞうきんをしぼるように骨盤底筋を引き締める尿漏れ体操「お尻すぼめ」
『安心』
2006年12月号別冊
がんこな便秘や不整脈を一掃し腰にくびれも取り戻してくれたバンザイ体操に大感謝
『安心』
2006年10月号
生命の源・肛門を鍛える「お尻すぼめ」でモテ尻になる!
『ゆほびか』
2006年8月号
垂れ尻・ブヨブヨ太もも・たるみ腹から座骨神経痛まで一掃した「美尻スパッツ」
『SAY』
2006年6月号
ヒップの筋ボケをなおしてお尻美人になる!
『わかさ』
2006年6月号
緑内障で眼圧の高い人は後ろ首にこりがあり、指でほぐして血流を促せば眼圧は低く安定
『ゆほびか』
2006年5月号
Z型ひねりが筋肉を無理なく鍛える「美脚スパッツ」で脚が伸びヒップアップ
『健康』
2006年5月号
「気をつけ」の姿勢をとるだけで下半身デブが解消し、腰痛なども改善
『安心』
2006年3月号
加齢によるひざの痛みを取り、足もスラリと美しくする一分間の太ももひねり
『健康』
2006年3月号
たるんでかたくなった顔の筋肉はツボ刺激にもなる「美顔ストレッチ」でしなやかなに引き締まる
『ゆほびか』
2005年12月号
効果に仰天 美脚スパッツ
『わかさ』
2005年12月号 別冊
骨盤も背骨も支えるお尻こそ若返りの急所で、形がくずれると下半身太りもネコ背も招く
『安心』
2005年11月号
外腹斜筋の筋ボケを退治してわき腹のたるみを引き締めくびれをつくるバンザイ体操
『安心』
2005年10月号
股関節のゆがみが矯正されてヒップアップし腰痛や股関節痛に効く美尻スパッツ
『ゆほびか』
2005年9月号
肩回しは「脂肪燃焼」の近道で背中やわきのぜい肉が落ちて2週間で3kg楽やせ
『わかさ』
2005年9月号
後ろ首の髪の生え際のこりは視力低下・眼圧上昇のサインで、ほぐせば近視も緑内障も回復
『夢21』
2005年8月号
治りにくい腰痛には骨盤を支える筋肉の強化が肝心でうつぶせバタ足が一番
『健康』
2005年7月号
膝の筋肉をグイッと強める[太ももひねり]で膝痛やO脚が改善し、美脚も実現する
『わかさ』
2005年7月号
正常眼圧型でも眼圧は低めがよく、下げる即効療法は血流を促す[後ろ首刺激][二十分速歩]
『安心』
2005年4月号
体が締まる病気が治る背も伸びる「背骨シャキッと」美人ケア
『はつらつ元気』
2005年4月号
後ろ首のスプーン指圧で緑内障が大改善
『家庭画法』
2005年2月号
完全保存版 鍼灸・マッサージの名人50
『Health Tribune』
2005年1月号
お尻を鍛えれば腰痛はすぐに治る
『わかさ』
2005年1月号
体脂肪を減らしの急所、肩を刺激して10キロ以上やせ、くびれもすぐできる1回3分の新肩回し
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