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リビングガイド新着!!

体に関するあらゆる不調を解決! 自宅でできる簡単ツボ簡単ツボ押しを 紹介します。 今回は「冷え性」に効くツボです。 血のめぐりを促進し、冷えによる不調を 改善するツボやその方法の紹介です。 段々と寒くなる時期です、是非ご […]

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MAKINO MOOK「脊柱管狭窄症 激痛が消える!最強の治し方」

この度、マキノ出版より発売される MAKINO MOOK「脊柱管狭窄症 激痛が消える!最強の治し方」 の中に、 『お尻の奥まで鍛えて血流アップ!腰の激痛が消え足も上がるペットボトルはさみ』 と題しまして、 脊柱管狭窄症や […]

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健康 2021春

この度、主婦の友社より出版される「健康」春号の中に、『糖尿病に対応する中指の反射区をもめば、インスリンの分泌も促進されて血糖値が下がる』と題しまして自律神経の乱れを整え、インスリンの分泌を促す中指もみのやり方を紹介してい […]

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女性自身

「女性自身」のなかに、 『コロナ禍も拍車をかける”お尻の衰え”が痛みの原因に―― "寒い日の腰痛"に克つ1回1分うつぶせ足上げ』 と題しまして、 悪い姿勢で衰えたお尻や腰の筋肉を鍛え、 腰痛などの腰のお悩みを改善する体操 […]

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壮快 2021年3月号

この度、マキノ出版より発売される 雑誌『壮快』2021年3月号の中に、 「胃の動きを高めて胃酸の分泌を正常化! 逆流性食道炎に特効の2点ツボを公開」 と題しまして、 逆流性食道炎に効果のあるツボを紹介しています。 胃の調 […]

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