トピックス
「肩こり・腰痛」を自分で治す!厳選特効療法

(株)主婦の友社から3月に発売される 【関節の痛みとこりに有効率90%以上と評判の 「肩こり・腰痛」を自分で治す!厳選特効療法】の中に 筋肉がうまく動かせない“筋ボケ”が招く腰痛には『1分間筋トレ』が効くと題して ・お尻 […]

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壮快 2015年 5月号

雑誌『壮快』の中に 首の後ろに緑内障の特効ツボを発見! こすれば視野狭窄が止まり視野も回復する 【首こすり】のやり方 が、紹介されています。 是非、ご覧頂けたらと思います。

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ゆほびか 2015年5月号

雑誌「ゆびほか」5月号の中に 筋肉と経絡を刺激して下半身のたるみを消す!気力もアップ! 「筋力・気力の衰え」が招く、お尻のたるみを取り 下腹も太もももギュッと締める『ごろ寝バタ足』 が紹介されています。 写真や体験談など […]

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健康 2015年 4月号

雑誌『健康』の中の 昼の切迫性尿失禁、夜の頻尿をピタリと止める即効術の“夜の頻尿編”に、 寝る前1分間の【すり足歩き】で内転筋を鍛えれば、 骨盤底筋が引き締まり頻尿がたちまち改善。 が紹介されています。 是非、ご覧頂けた […]

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