トピックス
健康 2020年 3月号

雑誌「健康」3月号の中に、 今年は花粉症で悩まない!すぐに試せるとっておきのワザ 「花粉症が即効で解消するツボ押しとアレルギー体質改善が期待できる中指もみ」 と題しまして、花粉症の諸症状に効果のある中指もみとツボ押しを掲 […]

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わかさ 2020年 3月号

雑誌「わかさ」3月号に 『お尻・太もも裏の筋肉を同時に強化し、どんな坐骨神経痛でもしびれ・激痛が数日で改善!  大学教授が考案 お尻突き出し』 と題しまして、お尻突き出しのやり方がカラーで掲載されています。 同時に[寝た […]

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主婦の友生活シリーズ「脊柱管狭窄症・坐骨神経痛の長年の痛みとしびれを自力で治す本」

この度、主婦の友社より出版される 「脊柱管狭窄症・坐骨神経痛の長年の痛みとしびれを自力で治す本」の中に 『【太もも裏伸ばし】腰痛や坐骨神経痛を招くお尻周辺の気力低下が 寝たままで改善し、痛みやしびれが消失する」 と題しま […]

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MAKINO MOOK「頻尿・尿もれがスッキリ治る最強ケア」

この度、マキノ出版より発売される 『マキノ出版ムック』「トイレの回数が激減する特効体操 頻尿・尿もれがスッキリ治る最強ケア」の中に、 【夜間頻尿によく効き朝まで熟睡!排尿機能の誤作動を正常化する「腰ツボ体操」】 と題しま […]

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わかさ夢MOOK「足裏のしびれ・痛みの原因も治し方もわかるセルフケア大全」

わかさ出版より発売の わかさ夢MOOK「足裏のしびれ・痛みの原因も治し方もわかるセルフケア大全」 の中に、 【足裏から太ももまで痛む坐骨神経痛を防ぐには お尻周りの筋肉強化が重要で1分太もも絞りで和らぐ人が多い】 と題し […]

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