トピックス
内臓脂肪を落とす60歳からのルール

この度、宝島社より出版される 「内臓脂肪を落とす60歳からのルール」 の中に、 『食事の1時間後に中指をもむ習慣で腹囲8㎝減の実例も』 と題しまして 代謝が上がって痩せやすくなり、 さらに過食も防ぐ中指もみの方法を紹介し […]

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女性自身 9月15日号

この度、光文社より発売される 「女性自身」9月15日号の中に 『血行いいね♫さする目ヨガ健眼法』 と題しまして、 スマホ疲れほか、様々な不調を簡単に予防・緩和できる 目ヨガのやり方を紹介しています。 目の症状別顔さすりの […]

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トピックス
健康 2020年秋号

この度、主婦の友社より出版される 「健康」秋号の中に、 『顔ツボほぐし』と題しまして、 顔や顔の周りにあるツボを紹介します。 第9回目の今回は【人中】です。 このツボは、胃痛に効果のあるツボをです。 ぜひご覧ください。 […]

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