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女性自身

「女性自身」のなかに、 『コロナ禍も拍車をかける”お尻の衰え”が痛みの原因に―― "寒い日の腰痛"に克つ1回1分うつぶせ足上げ』 と題しまして、 悪い姿勢で衰えたお尻や腰の筋肉を鍛え、 腰痛などの腰のお悩みを改善する体操 […]

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